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まずは |
出場レースを決める |
道具を揃える |
SWIMの道具を揃える |
BIKEを購入する | |
・なぜロードバイクが良いか | |
・どんなロードバイクを… |
BIKE用品関連を購入する |
BIKEウエア関連を購入する |
練習をする | |
・SWIMの練習をする |
レースの準備をする |
持ち物リスト |
いよいよレース!!!!! |
まずは |
トライアスロンは何かと準備するものが多いです ひとつひとつ準備をしていきましょう! ・JTU(日本トライアスロン連合)に登録 ・お金を用意する (予算を決める) ・目標レースを決める ・練習をする さらに詳しく |
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出場レースを決める(計画をたてる) |
目標のレースを決めて、それに向けて練習等の計画をたてましょう! ※人気のレースは締め切りも早いので早めのエントリーを! さらに詳しく |
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道具を揃える |
トライアスロンは揃えるものがたくさん! 揃える準備もまた楽しみの一つ! ・SWIMの道具を揃えるさらに詳しく ・BIKEの道具を揃えるさらに詳しく ・RUNの道具を揃えるさらに詳しく |
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練習をする |
あまり難しく考えずに練習しましょう。 こまめ練習するだけで実力は上がっていくはずです。 継続が大切です。 しかし休養も大事です。最低週1日は体を休めましょう。 まずは本格的な体作りを心がけましょう! さらに詳しく ・SWIMの練習をするさらに詳しく |
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レースの準備をする |
レースの準備は早めに 遅くとも2〜3週間前から準備を! さらに詳しく 持ち物リスト |
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いよいよレース!!!!! |
ショートのレースですとほとんどが当日の受付準備になるでしょう。 いろいろやることがあるのでゆっくりしていられません。 『スイムから上がってきていざバイク』というときに『アレがない』なんてことも。 落ち着いて準備しましょう。 さらに詳しく |